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Atelier 3h découverte de la méthode Body Mind Centering

Samedi 30 avril, accessible à tous

Avec Floria Scialino

Une approche corporelle innovante, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et la voix. Le BMC® s’appuie sur l’étude et la pratique directe de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne et favorise son développement tout au long de la vie.
La pratique éveille la conscience du corps, la conscience de la posture, celle des principes de l’anatomie et de la physiologie, autant dans le mouvement que dans l’immobilité.
Elle aide à percevoir de nouvelles façons de se mouvoir.
Elle affine nos sens, augmente l’aisance, l’efficacité, le plaisir de bouger, soutien la confiance dans nos capacités d’agir et encourage l’autonomie. Elle soulage les tensions, permet de retrouver un équilibre.

Atelier 3h découverte de la méthode Body Mind Centering

Atelier 3h la danse du diaphragme

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