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Cours de Pilates - Abdos sans risque ®

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Cours découverte Pilates juin 2018

Cours découverte Pilates

Cours "découverte" Pilates le prochain cours découverte : (*offert pour toute inscription) Mercredi 27 juin 2018 17h30 Pilates Sur RDV, toujours limités à 6 personnes En 10 séances vous sentez la différence,...

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Tourner les chevilles   ronds de cheville

Tourner les chevilles - ronds de cheville

«Tourner les chevilles», « ronds de cheville»… sont autant de termes utilisés dans les cours de pratiques corporelles pour faire faire un mouvement de cheville. Or, celle-ci ne peut effectuer que deux mouvements ! Un mouvement de flexion dorsale (vers le dos du pied, et souvent nommée...

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S’asseoir sur ses ischions ?

S’asseoir sur ses ischions ?

Le saviez-vous ? Quand le squelette présente des saillies osseuses, c’est presque toujours qu'il y a, à cet endroit, une insertion musculaire. En effet, pour se protéger de la traction due au muscle, l’organisme produit d'avantage de tissu osseux. Ainsi, si les ischions (ces "os des...

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DE L'ANATOMIE !

DE L'ANATOMIE !

Points de contact ou points d’appui ?Distinguons les zones du pied qui sont en contact avec le sol (telles la trace de l’empreinte mouillée au sol ou sur le sable) des zones du pied qui reçoivent la charge du reste du corps. Celles-ci sont au nombre de trois : une à l’arrière, sous le...

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Syssarcose ? Voilà un nom bien étrange…

Syssarcose ? Voilà un nom bien étrange…

Il désigne un type d’articulation, dite à chair interposéeAutrement dit, le moyen d’union mobile entre deux os, par des muscles. C’est le cas de l’omoplate avec les côtes ! On parle alors souvent de fausse articulation, parce qu’il ne s’agit pas d’une diarthrose (une articulation...

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Article paru dans le courrier de l'ouest le 19/09/2016

Article courrier de l'Ouest

Article paru dans le courrier de l'ouest le 19/09/2016

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Renforcer ses abdos sans se faire mal

Renforcer ses abdos sans se faire mal

Exercices selon la méthode Abdos sans risque ® Télécharger

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Cours découverte Rose Pilates

Cours découverte

Cours "découverte" Pilates, Abdos sans risque ® et Rose Pilatesles prochains cours découverte : (*offert pour toute inscription) Jeudi 15/09 18h30 Abdos sans Risque® Vendredi 16/09 10h00 Abdos sans Risque® Vendredi...

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Valeurs Humaines

Valeurs Humaines

Je vous parle d'un temps où les yeux des instructeurs fitness brillaient. . . Je vous parle d'un temps, que les moins de 30 ans ne peuvent pas connaître. . . . Je vous parle d'un temps où les yeux des instructeurs fitness brillaient ! Pas par le fait d'être dans la lumière des...

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