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Nouvel atelier au service du mouvement à partir du 02 octobre
Un partenariat riche et respectueux au service du mouvement dans notre quotidien !
" Au cœur du mouvement" avec Stéphanie Bourgoin : masseur kinésithérapeute, spécialisée en rééducation uro-génitale et gymnastique holistique, intervenante à l'Ifepsa
Les séances de pratiques auront pour thème le périnée et ses 8 fonctions :
Soutien des organes, équilibre, centre de gravité, posture, extrémités, respiratoire, transit intestinal et réflexes de protection ( ex: réagir rapidement avant un éternuement) .
Nous vous proposons 10 séances de pratique de sensibilisation, de mobilisation, de détente, de renforcement, d’étirements, d’auto massage pour repérer les compensations … au service de la vie en mouvement au quotidien !
En pratique :
En alternance, le mercredi de 16h à 17h
Les dates :
2, 9, 16 octobre
6,13,20,27 novembre
4,11,18 décembre
Il reste des places !
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