sensasoi

Cours de Pilates - Abdos sans risque ®

Le mur des Actualités

Tourner les chevilles   ronds de cheville

Tourner les chevilles - ronds de cheville

«Tourner les chevilles», « ronds de cheville»… sont autant de termes utilisés dans les cours de pratiques corporelles pour faire faire un mouvement de cheville.
Or, celle-ci ne peut effectuer que deux mouvements ! Un mouvement de flexion dorsale (vers le dos du pied, et souvent nommée "pied flexe" dans le langage courant), et un mouvement de flexion plantaire (flexion vers la plante de pied, et souvent nommée "pied pointe" dans le langage courant).
Ainsi, le terme « rond de pied» serait plus juste quant à la réalité de mouvements permis par les structures. C’est en effet, la mobilité additionnée de toutes les articulations du pied lui-même (et non de la seule cheville) qui permet ce mouvement.Bon pied, bon oeil ? Le premier, de l’élève. Le second, de l’enseignant !

Retour